阿 阿菜 论坛元老 2005-06-21 09:47 #31 时间:2004.06.22晚上6点半(星期三) 地点:小新疆 人物:驴(想去的都可以来) 主题:吃饭,碰头,谈人生,谈理想,周末活动内容及注意事项 费用:车会标准 [ 本贴由 阿菜 于 05-6-21 17:49 最后编辑 ]
极 极地孤行 2005-06-21 10:27 #34 一定要负重,在山顶过夜!训练你腿部、腰部的力量......30斤以上负重对平时缺少运动的同学有一定难度,你还要考虑第二天下山.... 每人一盏灯!一定要备足电池!上次夜爬就有过教训,本人的头灯电池用完,幸好胡联网同学还有备用的.....饮用水也很重要,能多背就多背....