蝈
#41
有给孕妇练的瑜伽吗？
天
#42
:(:(发现晚了，“您要加入的群已经满员了。”我也是瑜珈爱好者，第一天练完瑜珈后，我就告訴自己，这种健身方式我應該堅持到老的动不了的那一天。身邊的朋友我也鼓勵她们加入瑜珈隊伍，因为那是一项非常好的放松，舒松关节的方法，其它的妙处只能是在練習的過程中去體驗了。
对了，谢谢云飞扬的贴子，在书店也沒找到类似的书，网上也沒查到，想不到在这里看到了
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[ 本贴由 天之河 于 06-1-24 00:36 最后编辑 ]
卡
#43
花点 于 06-1-12 17:33 写道： 顶....支持.....同意.....
丁
#44
蝈蝈 于 06-1-23 11:56 AM 写道： 有给孕妇练的瑜伽吗？你就练练呼气吸气吧，有助于自然分娩哦。:P
蝈
#45
书上都说腹式呼吸就有利于分娩。一时间难以掌握吧。算了，生了以后再练了
小
#46
蝈蝈 于 06-1-23 11:56 写道： 有给孕妇练的瑜伽吗？你去了就有了..
云
#47
天之河 于 06-1-24 12:19 AM 写道： :(:(发现晚了，“您要加入的群已经满员了。”我也是瑜珈爱好者，第一天练完瑜珈后，我就告訴自己，这种健身方式我應該堅持到老的动不了的那一天。身邊的朋友我也鼓勵她们加入瑜珈隊伍，因为那是一项非常好的放松， ...谢谢你！天之和。 我有一个印度瑜伽群，QQ群的号码是：11174336 紫铜瑜伽馆的网站是：http://www.zitongyoga.com/ 你如果要加入我的QQ群的话你要注明天涯车友会的我就会加你了，要不然的话我们印度瑜伽群已经满200人了。
旺
#48
偶在紫桐瑜珈馆练了几天后感觉很好，要坚持练！
云
#49
就是，大家要互相鼓励，加油噢，瑜伽真的是好东西。
旺
#50
昨天有新的收获！让偶又一次体会到刚学会游泳时第一次学会换气的感觉——兴奋啊！:lol::lol::lol:::2:::2:::2:
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