最近一好友因颈椎病，不得不弃爱车于不顾，避电脑之不及，听说看医生时，医生竟问他“您这是干的什么工作啊，把自己的脊椎折腾成这样”，片子出来，天哪，脊椎骨竟然都弯了，真是苦不堪言～～！！::1: 　　放下电话，我也隐约觉得自己的肩和脖子不太对劲，是心理作用::32:每天一进办公室打开电脑，屁股就沉的挪不动地了，日积月累的，真怕自己有天也会向他一样。 　　看到报道说但近年来，颈椎病的发病人群正在逐步年轻化。30岁左右的年轻人颈椎病发病率有逐年上升的趋势。其中从事文字工作的比较多，如记者、办公室人员、白领职员、打字员，特别是长期用电脑的人员发病率较高且大都比较年轻，甚至刚刚十多岁的中学生也出现颈椎病。猜想车会中这么多同学都是有着车和电脑双重压力，不知会不会遇到同样难题？故求大家给个良方，或一起探寻，有则交流，无则预防～～！！:)

经常锻炼，比如游泳什么的，能缓解这种症状的出现。

杰夫 于 06-11-20 02:37 PM 写道： 经常锻炼，比如游泳什么的，能缓解这种症状的出现。

打羽毛球不错,我就是这样搞好的

练瑜伽吧。

两种方法都甚好，最重要不要坐久了，要经常活动颈部。

哎,我的颈椎也严重受损,很疼痛.我也想向各位讨教,寻求良方.每天一早来办公室就对着电脑到夜色降临,所以去年开始颈椎就疼痛.每次发病疼痛难忍就去搞泰式按摩,以求暂时缓解.如各位有好的良方献策,不胜感激啊!!!

睡美人 于 06-11-20 16:12 写道： 哎,我的颈椎也严重受损,很疼痛.我也想向各位讨教,寻求良方.每天一早来办公室就对着电脑到夜色降临,所以去年开始颈椎就疼痛.每次发病疼痛难忍就去搞泰式按摩,以求暂时缓解.如各位有好的良方献策,不胜感激啊!!!

:cool::cool:千万不可把自身健康问题交由按摩小姐（或按摩少爷）来处理啊！！！！！

肩膀下面是肩周吧？ 借地寻找治疗此病的方法！ 这两天痛啊！

我老娘有这类药，是泡酒外敷内服的，还有煨骨头喝汤的。如果不介意可以试试。车会的婧婧和猫猫都要过，不知道她们认为效果如何，反正在我老家是医治好很多骨头疾病的人。这药消肿止痛、止血接骨效果很好。