有不少的车友会会员在帮助和支持新起点健身,新起点非常的感激大家,所以才打算和车友会的同学一起分享健身运动的快乐,特别提到新起点的朋友们,如北京吉普,小昭,紫桐,三国我,丫丫,还有就不一一具名了! 新起点健身,有想法要给车友会的会员提供一些优惠,表达感激之情,但不知道怎么才能符合大家的需求,请大家给些建议.非常感谢!

介绍一下私教减肥课，比较感兴趣，合适的话就报一个

巴达木 于 07-11-26 05:25 PM 写道： 介绍一下私教减肥课，比较感兴趣，合适的话就报一个

我们开办的冬季减肥训练营,主要针对多数人冬天容易积累脂肪的特点,而且不爱动才推出的项目. 减肥是需要毅力和专业知识,科学安排相结合;而且需要一个集体,需要教练的监督和鼓励,这样容易坚持! 此次就主要安排专业专职私人教练面对面指导 每周有6天课程时间 每节课90分钟之内 针对肥胖部位 选择力量训练(主要目的是塑造体形) 有氧运动(跑步机) 动感单车课 杠铃操 普拉提训练(用来伸展,放松,和局部收紧) 时间是12月7号开始,两个月内有30节课程,每天基本时间是晚上下班以后 其他时间可以预约教练.

地点在哪儿？多少钱一个月啊？

咱组织一次会员开放活动如何，让大家都免费体验一天健身咯。俺也好找两个训练伙伴。

支持啊！偶去学了一个月瑜伽教练班回来都没练过，都快忘记了，介绍下瑜伽班和有没优惠政策啊？