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会员互助 / 吴清忠:有些疾病人体自疗胜过用药强攻
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一本工程师写的医书《人体使用手册》为何能成畅销书第一名,吸引众多拥趸?   文/记者邓琼   今天上午,吴清忠在重庆第十七届全国书市上亮相。他的签售会,是“粉丝”最多的一场,谁都想挤到他面前,请他看看自己的脸色,提点两句,俨如对待一位神医。4月29日下午,吴清忠将莅临广州购书中心进行签售,到时是否也会掀起这样的热潮?   吴清忠,《人体使用手册》的作者。这本在网上已经流传三年有余、下载不受任何限制的中医养生之书,去年由广州的花城出版社一出版,仍以70万册的发行量遥居大陆图书销量榜首。   但他自己还是很惶恐:“我一直在犹豫是不是适合写这么一本书,使用手册本应是设计制造者该写的。人类已经在这个星球上生存了近百万年,大概这是第一本自身的使用手册,我是不是越俎代庖,太自大了?”   有读者叫吴清忠“吴大夫”,他不同意。他说,我最多只是一个中医养生观念的推行者,但我相信,这样的人会在中医发展史上留下一个位置。   人物档案:   吴清忠,1951年生于台湾,一个有着在国外留学经历的工程师。因个人疾病接触中医,后辞职专门研究医学。他以现代系统学理论为基础,结合自身体悟摸索中医养生之道,陆续把文章发在网上,获得了很高的点击率。《人体使用手册》出版后,风靡两岸三地,短期内冲到畅销书榜的第一名,掀起一场“健康革命”。  最大愿望:发明仪器量化中医理论   系统学是吴清忠的强项,他用系统学来分析,发现中医从一开始就是用宏观的方式讨论人体的整体模型,从而发展出整套的医疗方法,这是非常科学的。他说,中国人所看到的是一个完整的系统,所以称人体是一个小宇宙,其实就是指人体是一个各项功能俱全的完整独立的系统。面对这样的系统,在古代科技手段欠缺的环境,无法用数据或类似现代科学的方法来描述,只能用阴、阳、虚、实等对比性的文字来说明这些概念,后人看不懂这些文字的内涵,就说中医是玄学,并不公平。   “‘头痛医头,脚痛医脚’是长期以来中医认定庸医的标准。但是中医现代化引进了西医的观点以后,大多数用的就是这个方法。在大陆,我接触过许多中西医结合的医生,他们多数满脑子西医的概念,看的是西医的验单,甚至开药时中、西药都开。这与其说是‘中医现代化’,不如称之为‘中医西医化’”。   所以,吴清忠认为,严格意义上的中医现代化,并没有真正开始。中医要现代化,首先要用中医的思想创造新的仪器。例如中医最讲究血气,可是至今没有任何仪器可以度量血气的多寡,其它虚症、实症更不用说了。所以类似血气测量仪器、经络运行测量仪器一类的设备是不是可以创造?“我觉得,以基本中医理论为依据的、中医现代化的医疗技术或医疗仪器的研究,将是新世纪医学发展能够有最大突破的可能方向之一,也将是中国人有机会攻下全球市场的另一个机会”。   对于前不久激起轩然大波的“中医该死”理论,吴清忠表现得十分平和。他缓缓地说,学科学的人要评判一件事,应该跳进去研究,不能在并不理解中医的前提下说它该死。而且从科学研究的角度看,所有慢性病都没有被攻克,现在是需要集思广益来解决问题的时候,中医起码是非常有希望的一个方向。现在,还不应该排斥任何一种医学思考模式,也不到来评判中医好还是西医好的问题,谁都不该走向死亡,还在发展过程中。   最大意外:学计算机的人写医书?   出现在记者面前的吴清忠,用“红光满面、精神抖擞”来形容决不是一句套话。语气平和,也并不妨碍他吐露有点惊世骇俗的理论。   吴清忠确实是一个很大胆的人。他以自己计算机出身的教育背景,工程师、咨询师、商人出身的职业背景,因为对自己每况愈下的健康感到恐惧,竟然一头撞进中医的古老玄妙世界,用自己写惯了计算机系统说明书的笔,写出了一本《人体使用手册》。   他的书不是人云亦云,很多说法令人耳目一新。举例说明:对于肥胖患者,目前的说法都是能量过剩,吴清忠却偏偏认为这不是因为吃得多,反而吃得太少就能量不够,无法把废物全部排出去,这才导致收支不平衡所以发胖;睡眠不足、睡眠时间不对是现代人生病的最主要原因之一,只有在正确的时间将不足的睡眠补回来一途,没有任何药物可以替代;面对疾病,人体的作战指挥部应是人体内的自我治疗系统,不是外在的医生……   吴清忠并不认为自己可以被称为“大夫”。他说自己身边其实有一群这样的人,他们都没有受过正统医学的教育,所以在思考疾病的成因时,完全没有任何框架,每个人用他原来学过的科学知识来建构自己的疾病模型,再经过一群不同技术背景的朋友共同讨论,就发展出这一套理论和观念。这是一套不需要医生资格就能做的保健手段和全新的健康观念,因为从某种意义上说,正确的观念比昂贵的药物和危险的手术更能消除疾病。   “吴清忠们”也希望借此给医学界带来一点改变,让更多的人敢开始思考医学的基本问题,建构更接近真理的医学模型。   最大困惑:现代医学真的昌明吗?   吴清忠研究中医前遇到的最大困惑,就是对从小被告知的“现代医学昌明”。他说,我们每一个人环顾四周,总会发现在有限的亲友中,就有许多人得了现代医学无法治愈的疾病,失眠、痛风、坐骨神经痛、肌无力、关节炎、骨刺、糖尿病、各种癌症等等,几乎人体从头到脚每一个器官都有现代医学束手无策的疾病。“这说明现代医学并没有达到我们想象的高度”。   吴清忠认为,由于整个西医理论都是建立在解剖学基础上的,解剖学发展到今天虽然已经搞清楚了各个器官的结构,却没有整个人体运行的完整理论模型。他用人体系统和计算机系统相比拟,“试想,如果将一部20世纪设计的计算机,交给一个19世纪的最优秀的科学家维修,那么在缺乏整体设计理论的情况下,科学家只能利用解剖的方法,一边拆解,一边研究,换换这个零件,再换换那个零件,要想修好计算机只能靠运气了。”   所以吴清忠非常看不惯某些自以为完全了解人体的“权威医生”,当疾病发生时,完全采取攻击的手段,以人体为战场和疾病展开激烈的战事。但是这种攻击手段,经常也会对人体产生巨大的伤害。常常疾病消失了,人体也崩溃了。   他打了个比方:开始打喷嚏时,人体正在把寒气赶出体外,正确的处理方式,应该是让喷嚏顺利打完,或利用中医的方法,加速喷嚏的过程。打喷嚏其实和大、小便一样是人体的排泄工作,但是现代医学却把它当成疾病来对付,用药物将喷嚏止住,表面上疾病被治好了,实际上该排出去的寒气却常留体内。他认为现代医学,在基本逻辑上犯的最大错误就是:低估人体系统的智能能力,高估人类的知识和控制能力。   最大担忧:现代人从孩子起就缺睡眠   谈到本报前不久热议的“都市白领病”问题,吴清忠觉得这是很有价值的。他说,在经济高速发展的地区,或者人生努力搏杀的阶段,都会出现这样的状况,“但问题是,可以理解并不表明就不用为此付出代价”。   吴清忠举了自己做例子。在他职业生涯的全盛时期,一年365天,他可以有120天都坐飞机出行,最忙的时候身兼十多家公司的总经理和咨询顾问。当时吴清忠觉得自己过得非常充实,一点都不想浪费时间在健康上。但到了45岁那年,却发现自己身体越来越不好,开始是失眠,最长时间七天没睡过觉,接着是牙齿开始痛,去看牙医时,医生说如果这样下去两年后牙齿可能会全掉光。“到底健康重要还是事业重要”?一番思考后,他毅然辞掉了大部分工作,决定暂时离开职场,在家好好休养。   “可是你们不需要这么极端的,只要开始得早、坚持住。”他认为其中最应该戒掉的“白领”生活习惯就是晚睡晚起,“正常的睡眠提供人体足够的造血时间,而且这个时间是我们从动物进化而来之时起已经由自身的动物构造决定了的,与太阳升起落下的时间基本相合。”只有这样,才能保证体内血气的水平,从而维护身心两方面的健康。   除了白领,吴清忠还特别提到了孩子们。他气愤地说:“两岸的中国人都有‘不能让孩子输在起跑点’的想法,可是繁重的功课压力,常常让孩子还没有起跑就先输掉了健康。”   他说:“早睡早起身体好,是每一个人幼年时学校里都教过的内容。可是单单学校指定的功课,就已经让人无法早睡。其实,像孩子的过敏性鼻炎,需要靠‘早睡’来积蓄能量排除体内的寒气;孩子的过动,需要‘早睡’才能使身体不再透支血气,肝火和心火才会下降,过动才能改善。没有良好的睡眠,学校里的体育课,也不可能真正锻练出健康的孩子。发展出这种病态教育体系的两岸教育主管机构和官员,实在是人民健康的最大杀手。两岸的医疗支出愈来愈大,年轻人得到重病的几率愈来愈高,病态的教育体系是主要的罪魁祸首。”
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自然的吃 问:您提到人体本能所展现的喜恶有其道理这方面,我忽然想到这对饮食习惯是否说得通,因为有时会特别想或不想吃某种东西,甚至于有时到了用餐时间会根本不想用餐,这时是应该考虑饮食均衡多少吃一点或者是试着顺其自然就干脆就少吃一餐算了? 有此一问是因为听人说过从来也没人规定过一天要吃三餐,关于这个部份请问有没有什么建议呢? ---------- 自然界中除了人类之外,没有任何动物是需要『三餐定时定量』的,所有动物都是依照身体的需要吃,只有人类是依照知识来吃东西。『三餐定时定量』并不是依照每个人的需要发展出来的饮食习惯,而是因应群居生活中供应上的方便所发展出来的。 人的饮食喜好会随着身体需求的变化而不断改变。例如,有些人特别喜欢肉类,通常这些人共同的特点是身体的吸收不好,虽然吃得很好,但是身体一直没有吸收到足够的东西。由于能量的缺乏愈来愈严重,因此身体就愈来愈喜欢高蛋白的食物。可是吸收的问题没解决,吃得再好,身体还是没有收到。 有时身体的肠胃正在进行维修工作,这时就像在修马路时要管制交通一样,肠胃出现胀气,因而没有食欲,这时最好的策略就是不吃。有时又特别想吃某些东西,例如有时想吃糖,这时多数是血糖偏低,吃了糖就舒服了。 依照现代人的知识,许多东西吃了都有害,搞得每个人能吃的东西愈来愈少,饮食成为非常无趣的事。当生病时,医生更是开了一大堆禁食的东西,而那些东西常常是那些病人最喜欢的东西,这些知识真的正确吗?我个人的理解,除非现代医学真正克服了那些疾病,揭开了疾病的真面目,否则这些知识的真伪是很有争议的,那些医生的禁忌,很可能是完全相反的手段。 当我面对严重疾病的患者时,对于他们饮食方面的建议,第一件事就是要求他们放弃原有各种饮食禁忌的知识,想吃什么就吃什么,想吃就吃,不想吃就不吃。在调养初期最重要的工作是找回动物选择食物的本能,可能的话,自己到菜市场去看,看到想吃的就买。找回了这种本能之后,就完全依照自己身体的需要吃东西。 还是一句我常说的话:人类一向都高估了自己的知识,低估了身体的智慧.与其相信人类的知识,不如依赖身体的智慧来得可靠. 另外,我也相信这个世界早就对我们的需求做了妥善的安排,因此当季和当地的蔬菜水果必定是上帝为我们准备的最好药材,无论健康或生病,最好多吃当季、当地的蔬菜和水果。
号
#3
惨了,这么喜欢吃肉,原来是因为……
旱
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《人体使用手册》作者的老师写了一本叫做《求医不如求己》的书,网上有下载。
旺
#5
人生三大宝:出汗\放屁\打喷嚏:lol::lol::lol::lol::lol::lol:
罗
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都这么久了,才发现新大陆?损失大了。:lol::lol:
大
#7
多说人特想吃啥时说明他身体就稀奇那东东了:D::2:
胡
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孤陋寡闻,原来还以为自己的想法别人一直无法接受呢,才现在知道这样的观念并不寂寞! 赶紧下载了看看
斌
#9
这本书我多买了一本, 附DVD, 全新, 有塑料薄膜包装, 原价32元, 现出价20元义卖, 全部转入车友会助学基金.
胡
#10
粗看一眼,概念彼此能够沟通。但奉若神明人人遵从,恐怕又会成为新的迷信。 总之:顺从自然,万事不要强求也不必强求。
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