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五月海南因梦之旅－“生命花园”身心灵工作坊 2008-03-21 11:40:23
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标签：胡因梦 身心灵 工作坊 健康
五月海南因梦之旅
“生命花园”身心灵工作坊
倾听自然与自己的声音
一、宗旨：
觉察自我，回归健康
二、目的：
体验身的变化，觉察心的自由，探索生命本质
三、日程安排及费用：
日期 地点 课程名称 导师 费用
5月8—11日
海南
身心灵工作坊（初阶）
胡因梦
5600元
5月15—18日
海南
身心灵工作坊（中阶）
胡因梦
5600元
5月22—25日
海南
身心灵工作坊（高阶）
胡因梦
5600元
5月29-6月2日
海南
拙火瑜珈研习班
胡因梦
8900元
注：*此费用不包括交通费、住宿费。需代订房间者可找张艳宏小姐预定。
标间（不带温泉泡池）：平时价239元 周末价289元
豪标（室内带温泉泡池）：平时价335元 周末价385元
需要与人合住者请订房时说明。
*工作坊期间每日三顿有机健康餐均由主办方免费提供。
*凡立品老学员均可享受学费9折优惠。
*课后时间可安排胡因梦老师业力占星个人咨商（1500元/90分钟），双人合盘咨商（2000元/90分钟）。
初阶课程：
养生拍打功
六字诀呼吸法
音声脉轮振动
重生呼吸法
回春瑜珈
静坐练习
中阶课程：
回春瑜珈练习
观呼吸(数息、观息、随息)
内观法门练习
三加三禅坐
觉察念头──洞察心念活动底端的情绪能量
高阶课程：
启动生命原能─拙火
拙火瑜珈研习班：
初、中、高阶精华内容综合
重点在启动并深刻体会生命原能─拙火
注：为了保证品质，每班限额30人。
【联系方式】联系人：张艳宏 电话：010-64465865 13466589739
【报名方式】请下载报名表，填好后发送至如下邮箱
smhy999@gmail.com 或 smhy999@126.com
【集合方式】请于工作坊开坊前一天19：00在三亚凤凰国际机场集合
（从三亚凤凰国际机场到七仙岭包车费用由立品公司承担）
四、工作坊导师：
胡因梦，又名胡茵梦、胡因因、胡因子。翻译家、作家、身心灵导师。
胡老师有丰富的人生阅历，从演员到翻译家、作家再到身心灵导师的成长蜕变，以及她对人类身心灵长期探索的经验，她以“受创治疗者”的身份，深富同理心地帮助有缘人认识自己、治疗自己。近二十年来她以流畅信实的译笔，引介了西方几位最重要的心灵导师，譬如二十世纪的彻悟智者克里希那穆提，整合学及长青哲学现代泰斗肯恩·威尔伯，超个人心理学界的开悟导师A.H.阿玛斯，美国密宗白教最有影响力的比丘尼佩玛·丘卓，美国平常心禅的禅师艾兹拉·贝达诸位导师的近二十多本着作。这些导师的教诲旨在结合西方心理学与东方宗教的究竟真理，以符合现代人需求的崭新诠释，来普遍传达心灵的解脱之道。此外胡老师也长期举办读书会、成长工作坊与讲座活动，来帮助大家理解这些深奥难懂的真理，在日常生活中实践无为无相的自我修持及探索，消解人际关系和亲密关系的症结，活出内心的价值与意义。
需要更多了解，请见胡因梦的博客（http://blog.sina.com.cn/yinmeng）
五、关于海南保亭七仙岭：
目前世界上具有“温泉＋热带雨林”组合的，七仙岭是唯一一个。七仙岭空气清新，天然氧吧，水质优良，有原生态的热带雨林。山脚下的七仙岭温泉水温93．4摄氏度，热水矿化度为0．3克／升，PH值为9．5，含氟量9．4毫克／升，硅酸量120毫克／升。这里的温泉不含硫磺，属于硅酸重碳酸钠型。对风湿病和皮肤的调养极有好处，温泉水中含有的偏硅和氟，也具有重要的医疗保健作用。在这里，可以自由地享受大自然给我们的原色原光，让心灵彻底放松，回到生命最本真的状态。
六、关于工作坊授课内容：
一、极为简易而有效的“回春瑜伽”──古老的藏密瑜伽
在短时间内平衡脉轮能量，改善内分泌系统，让退化的生理机能重新恢复活力。
二、最佳的释放负面能量途径——“重生呼吸法”
用呼吸法进行深层治疗，瞬间打通郁结的经络和脉轮，释放早期负面情绪。
三、天台宗禅门祖师常用的“六字诀呼吸法”
清理体内的浊气和病气，帮助身心入静放松。
四、体验中医“拍痧”的真实功效
快速排除深层尿酸晶、胆固醇、湿毒等废物。
五、培养觉察力的“全观禅修法”
帮助练习者发展出深刻而细微的觉察力，证入“当下”的清明、安祥与自在。
六、觉醒潜存于人体脊椎底端的意识能量——“拙火”
开启“拙火”，达成身心的转化，从而发展出超级敏锐的感知力和精良的身体警报系统。
七、原始佛法“四念住”的“心念住”之精髓——“洞见禅修”：
学习洞察到每个念头底端的情绪本质，产生真正的自知之明。