同上。有一起去的没有啊？ [ 本贴由 三国我 于 08-8-13 16:37 最后编辑 ]

先送你一张体验卡啊！我补充一点祥情啊： :lol: 热带播报全民健身月度抽奖晚会（第二期） 时间：今晚7；30 地点：乐普生11楼新起点健身会所 节目及内容： 1、动感单车——表演者：专业教练员阿民等 （节目过程中主持人讲解：动感单车是目前各大健身会所首推的一种减脂课程，上课时教练员配合动感强劲的音乐进行演示和指导，使课堂气氛非常活跃、具有激情，动感单车简单易学，适合大众参与，经常练习，更能达到很好的减肥效果） 2、肚皮舞：孙周慧 （肚皮舞，又称“东方之舞”， 是中东、中亚、埃及的传统舞蹈。作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过腰、臀及胸部和手臂的旋转，令人眼花缭乱的摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。） 3、杠铃操：由专业教练员张彦锋、吴敬、郑兴、熊明等表演 （杠铃塑身操，是目前流行课程的一种，是有氧运动与器械运动的有机结合，参与杠铃训练不但能加速血液循环、强化人体内脏器官的功能、使人充满力量，又可以帮助燃烧多余脂肪，塑造性感、挺拔的身材。杠铃课程编排科学针对各大肌肉群，是最好的全身训炼的课程。此课程非常简单安全，适合所有健身人群。） 幸运抽奖环节一：抽出四名幸运者 奖品：前三位分别获得价值199元的全民健身月卡一张，第四位获得价值499元的全民健身季度卡一张。 4、街舞：由专业街舞教练洪陆和他的六舞团队以及海师街舞团联袂演出 第一个互动环节：力量挑战（征集十名参加的选手） 游戏名称为“硬拉”，重量设置为100公斤起，提起重量最大的参与者胜出 取前三名，第一名奖励价值380元的蛋白粉一桶，第二、三名奖励价值300元的肌肉保护营养品一瓶 （具体动作要领及比赛规则请专业教练员示范讲解） 5、瑜珈表演：由专业瑜伽师一男、林丽、徐欣等 （瑜伽是一个通过提升意识来帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽运用古老而易于掌握的技巧，帮助练习者达到身体、心灵与精神的和谐统一。再简单一点来说，瑜伽是生理及心灵双方面的练习，其最终目标就是能驾御肉身感官、驯服似乎永无休止的内心纷扰。正确的瑜伽练习不但对肌肉和骨骼的锻炼有益，也能强化神经系统和内分泌系统，通过激发人体潜在能量来促进身体健康，使练习者思想清晰、永保青春活力。） 6、跆拳道，表演者为乐动健身和新起点健身的教练及学员。 第二个互动环节：力量挑战（征集十名参加的选手） 游戏名称为“小杠铃弯举”，重量设置为女生10公斤，男生25公斤。 （具体动作要领及比赛规则请专业教练员示范讲解） 比赛时长为一分钟，前三名做得最多的选手获胜 第一名奖励价值380元的蛋白粉一桶，第二、三名奖励价值300元的肌肉保护营养品一瓶 7、武术表演：专业教练员李军 8、健美表演：专业健美运动员、优秀健身教练员——阿寿、阿民等 9、少儿拉丁表演：由张恒教练带队 幸运抽奖环节二：抽出三名幸运者 幸运奖两名，分别获得海口健身联盟提供的价值499元的全民健身季度卡一张、 大奖一名，获得海口澳瑞特专卖提供的价值三千五百元的跑步机一台 [ 本贴由 新起点 于 08-8-13 16:47 最后编辑 ]