号号 于 09-3-10 23:22 写道： 体质真的很重要，谢谢机哥提醒，有什么好办法吗？

一头雾水，不是机哥也进来看看。::34:

每天徒步南渡江。。灌输胖就是美的思想

号号 于 09-3-11 08:53 AM 写道：拖拉机GG请进

其实，号号漏了好多同学的，比如：艾草，柠檬，地瓜，散人，529，等（排名不分先后），都是车会精辟发言人呢:lol: ╭︿︿︿╮ {/ o o /} ( (oo) ) ︶ ︶︶（打猪的时候出来的画:lol:）

每天游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。

从今天起，洗自己的衣服，洗爸妈的衣服，把家务活全包了，完了再出去跑个铁人三项:(::40:

每天过三八节就好

自行车两小时,争取平路两小时来回50公里,保持频率~

号号说的上半身还是下半身……

全身運動.......