阿迪 于 09-3-25 18:00 写道： 减肥的经验是:尽量不吃主食(面食更不能吃)、不吃油炸品、不吃甜食、多运动、少睡觉 建议排毒养颜胶囊可以试试（要坚持用一至两年） 再谈谈恋爱身材就会很完美了！:D:D:D 补充：本人曾经130G，现在是98G， ...

一年不吃主食会对健康有影响吗？

阿迪 于 09-3-25 18:16 写道： 我现在是主食面食甜食什么都吃，也不怎么运动，三年，没胖回去！

那还继续吃排毒养颜胶囊吗？这玩意没副作用吗？ 请原谅，我对减肥这事比较关注 我想三年没胖回去的经验很值得学习 希望能详细说说，谢谢::2::lol:

凤梨 于 09-3-25 19:37 写道： 那还继续吃排毒养颜胶囊吗？这玩意没副作用吗？ 请原谅，我对减肥这事比较关注 我想三年没胖回去的经验很值得学习 希望能详细说说，谢谢::2::lol:

我也凑热闹学习。::6:

凤梨 于 09-3-25 19:37 写道： 那还继续吃排毒养颜胶囊吗？这玩意没副作用吗？ 请原谅，我对减肥这事比较关注 我想三年没胖回去的经验很值得学习 希望能详细说说，谢谢::2::lol:

好像你不胖哦!呵呵! 排毒养颜胶囊吃过近两年后就再也没吃过了.我觉得是没有副作用的,但吃的时候要根据自身情况来定量,如便秘严重者量可大一点,后面再逐步减量。 我当初也是听两个朋友都说吃排毒养颜胶囊对减肥管用我才试的，果不其然。 另外，我每天早上早饭前先喝一大怀温开水，这个对减肥也是有帮助的。 我觉得我减肥成功的密决是在于坚持，坚持不懈，就一定能成功！ 与同学们共勉！

:D怎么变减肥帖了。。。

欧阳笑笑 于 09-3-26 16:16 写道： :D怎么变减肥帖了。。。

能不断的挖掘话题，这样的贴才最具有生命力撒。:lol::lol:

阿迪 于 09-3-26 16:00 写道： 好像你不胖哦!呵呵! 排毒养颜胶囊吃过近两年后就再也没吃过了.我觉得是没有副作用的,但吃的时候要根据自身情况来定量,如便秘严重者量可大一点,后面再逐步减量。 我当初也是听两个朋友都说吃排毒养颜胶囊对减 ...

陌生人，路过哈……:D

阿迪 于 09-3-26 16:00 写道： 好像你不胖哦!呵呵! 排毒养颜胶囊吃过近两年后就再也没吃过了.我觉得是没有副作用的,但吃的时候要根据自身情况来定量,如便秘严重者量可大一点,后面再逐步减量。 我当初也是听两个朋友都说吃排毒养颜胶囊对减 ...

谢谢:lol:::42:

春不是拿来踏的，更不能糟蹋。

刚吃完一整袋欣奇的绿茶饼就“误”入此帖，基本上面食甜食油炸品全占了。。。。::27:

阿迪 于 09-3-25 06:00 PM 写道： 减肥的经验是:尽量不吃主食(面食更不能吃)、不吃油炸品、不吃甜食、多运动、少睡觉 建议排毒养颜胶囊可以试试（要坚持用一至两年） 再谈谈恋爱身材就会很完美了！:D:D:D 补充：本人曾经130G，现在是98G， ...