天
#1
百菜白菜最为上，清热生津通利肠。萝卜止渴消食积，油菜散血治劳伤。
南瓜性温补中气，茄子消肿性甘凉。黄瓜利尿消烦渴，丝瓜解毒疗痈疮。
茭白清热追黄疸，茼蒿和胃消腹胀。竹笋化痰通二便，芹菜平肝血压降。
莴苣利尿下乳汁，韭菜散血暖肾阳。通乳利尿黄花菜，开胃去湿辣椒强。
健胃明目胡萝卜，和血利尿荠菜香。凉血通便空心菜，逐寒畅胃数生姜。
鲜藕生津散瘀血，香椿收敛止便溏。菠菜止血解热毒，芫荽消食胃口爽。
冬瓜利尿去头热，觅菜止痢目明亮。大蒜暖胃行带气，大葱散寒血脉畅。
山药健脾固肾精，芋艿散结宽胃肠。百合润肺除涕泪，茨菇止咳消痛疮。
黄豆生自通大便，降压消肿饮豆浆。绿豆利尿消热毒，黑豆活血性寒凉。
蚕豆消肿补中气，豇豆健脾壮肾阳。香菇抗癌降血脂，木耳益气疗痔疮。
紫菜消热除口臭，散瘿消肿海带良。