第二天一早赶往香格里拉，路程不远不到两百公里，但要四个多小时的车程，全是山路，海拔上到了三千二百多。途中经过著名的虎跳峡，长江上游金沙江到此急转北流，号称长江第一湾。这条峡谷在金沙江上游，全长18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，东面为玉龙雪山海拔5596米，西面为迪庆的哈巴雪山海拔5386米，峡谷垂直高差3790米，是世界上最深的峡谷之一，与雅鲁藏布江大峡谷以及美国的科罗拉多峡谷并称为世界三大峡谷。是许多户外运动爱好者最佳的徒步线路之一。当年尧茂书的探险队就曾经在此漂流，虽英雄壮志未酬身先去，此地却因此而名声大振。

中间的就是虎跳石

从虎跳峡爬上来已气喘吁吁，高原上运动确实感觉体力不支，开车继续前往香格里拉

窗外的景色告诉我这里已经是高原了

香格里拉我终于来了，曾经三次到过丽江，可每次都与咫尺之遥的香格里拉擦肩而过，说白了这次 就是冲着它来的。 香格里拉从语言上讲是藏语，意为“心中的日月”，云南香格里拉地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，“三江并流”之腹地，形成独特的融雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体的景观，为多功能的旅游风景名胜区，平均海拔3280米。

参观大佛寺，世界最大的转经筒