用心感受当下的生活 [f 有一个大学生和一位留德的老师谈起他在德国的留学生活。老师说：“在德国，因为学制还有一些适应的问题，有些人要一待十年，才能拿到博士学位。” 学生当时才２０岁，他不由感慨：时间太久了，１０年不就等于他现在生命的一半吗？ 老师笑了笑，问他：“你为什么会觉得很久呢？” 学生说：“等拿到学位回国教书或工作，都已经三四十岁了！” 老师说：“就算不去德国，有一天你还是会变成三四十岁，不是吗？” 学生承认是这样。老师语重心长地说：“你想透了我这个问题的涵义了吗？生命没有过渡，不能等待。在德国的那十年，也是一个人生命的一部分啊！” 很多人常抱怨：“工作太忙，等这阵子忙完以后，我一定要如何如何……”于是当下的生活就被定义成一种过渡与等待。其实，无论你当下的生活是忙碌还是闲适，它都是你生命中珍贵的一部分，需要好好感受和珍惜。如果老是抱着“等着吧！我得咬着牙度过这个过渡时期”这样的想法，你的生命就会因此而遗落了一部分，再也无法弥补。 有一对很恩爱的夫妻，过着贫寒的生活。家里的床很简陋很小，有时，她枕着他的胳膊，压麻了，他忍着，因为不舍得吵醒她；他的腿搁在她的腿上，压痛了，她一动不动，心疼他工作太辛苦。有一天早上，他们醒不，忽然想，如果有一栋海边的大房子该多好，可以在海浪声中入睡和醒来，还有一张大大的铺满玫瑰花的床……如果这样，生活应该会更幸福吧。 于是他们开始为了共同的目标而努力。她将心思全部放在了事业上，家里变得凌乱不堪。他在外面做事不顺利，回到家更是心烦意乱，免不了大发脾气。后来，他有了一个到国外发展事业的机会，一去就是五年。她很是寂寞，就与一个同事有了暧昧的关系。 跌跌撞撞的婚姻，就这样维持了三十年，直到两人白发苍苍，银行的存款真的足够去买一栋海边的大房子了，他们却早已不睡在同一张床上。他们为了一个所谓的“将来”，折磨了自己３０年，而这本来是可以很幸福的３０年。 还有一些无法感受当下幸福的人，蒙蔽了他们心灵的不是对虚无“未来”的渴望，而是过去的经历。 有一个中年男人，深深地爱上了一个女孩。可是他有过非常不愉快的婚姻，而且纠缠了整整十年，好不容易离了婚，他也随之做了一个决定――再也不结婚了。尽管这个男人是如此爱这个女孩，他还是不能忘记以前的痛，不敢重新走进伤害过他的婚姻之门。结果，他选择了放弃女孩，继续自己的单身生活。 他就这样一直生活在“以前”中，直到又过了２０年，他忽然发觉，自己其实是为了之前的十年，放弃了之后的二十年，而那比“以前”更长的时光中，有无限美与好的可能，都早已在不知不觉中――擦肩而过了。 总之，不懂得用心感受当下生活的人，往往会对眼前拥有的幸福视而不见。等到老之将至，再也无所谓“过去”了，再也没有什么“未来”了，才发现自己错过了太多的幸福。 一位得知自己不久于人世的老先生，在日记本上记下了这些文字： “如果我可以从头活一次，我要尝试更多的错误。我不会再事事追求完美。我情愿多休息，随遇而安，处世糊涂一点儿，不对将要发生的事处心积虑计算着。其实人世间有什么事情需要斤斤计较呢？” “可以的话，我会多去旅行，跋山涉水，再危险的地方也要去一去。以前我不敢吃冰激淋。不敢吃豆，是怕健康有问题，此时我是多么后悔。过去的日子，我实在活得太小心，每一分每一秒都不容有过失，太过清醒明白，太过清醒合理。” “如果一切可以重新开始。我会什么也不准备就上街，甚至连纸巾也不带一块。我会用心享受每一分每一秒。如果可以重来，我会赤足走在户外，甚至整夜不眠，用这个身体好好地感受世界的美丽与和谐。还有，我会去游乐园多玩几圈木马，多看几次日出，和公园里的小朋友玩耍。” “如果人生可以从头开始……但我知道，不可能了。” 人生不可能从头来一次，世上没有后悔药吃。幸福就在当下，只是看你是否愿意用心去感受。[/size] [f [ 本贴由 小米 于 11-9-17 13:00 最后编辑 ]

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享受独处的时光 我们生活在一个喧嚣的时代,物质享受、金钱崇拜、地位为尊、流行时尚以及诸多不尽如人意的现实，时时困扰着我们。我们被信息包围着，思想被瓜分得七零八落，要找个地方一个人静静地待着，仿佛也成了一件奢侈的事。 然而，对于一个想要保持清醒的灵魂来说，独处又是不可缺少的。独处是对心灵的减负，教会我们不以物喜，不以己悲，教会我们百分百地和自己在一起。无论你以怎样的方式独处，散步、爬山、祈祷、打坐……那一刻，你整个人生的支点在你自己身上。 周国平曾经写道：“独处是人生中的美好时刻和美好体验，虽则有些寂寞，寂寞中却又有一种充实。独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人的事物中抽身出来，回到了自己……和别人一起谈古论今，引经据典，那是闲聊和讨论；唯有自己沉浸于古往今来大师们的杰作之中，才会有真正的心灵感悟。和别人一起游山玩水，那只是旅游；唯有自己独自面对苍茫的群山和大海时，才会真正感受到与大自然的沟通。” 尼采终身未婚，他的一生大部分是在与自然界的对话中度过的。在极度的孤独和寂寞中，他以哲学为苍穹大地，把独处的境界发挥到了极致。独处使他心灵安静，更使他铸就了天才的灵魂。从《悲剧的诞生》到《查拉图斯特拉如是说》，再从《偶像的黄昏》到《瞧，这个人》，他在独处中连接哲学与心灵的通道，一步一步使自己的灵魂得以超脱。 美国作家棱罗于１８４５年春天，在老家康科德城的瓦尔登湖边建起一座木屋，过起自耕自食的生活，并在那里写下了著名的《瓦尔登湖》一书本书便是梭罗在大自然中独处的心得，处处流露出他对自然、对生命、对自由独立的热爱。有人说，这是一本寂寞的书，一本孤独的书，是一本“一个人”的书，但它却在以后的一百多年里影响了亿万大众的生命观。 在棱罗的生活哲学是：人不是为了国家而活，不是为了天神或社会而活，也不是为了指导现代生活的历史而活；人是为了其本性、为了人本身而活的。当然，这不是让人自私，而是学会在独处中省查自己的内心和生活。 棱罗说，他远离公众舆论，远离政府，远离宗教，远离教育，远离社会，享受独处和寂寞，目的是“正视自我”。在瓦尔登湖畔生活的第一年，棱罗开垦了一公顷的广阔土地，种土豆，玉米、豌豆还有萝卜，种得最多的还是豆子，吃不掉的就拿去卖。在大部分时间里，他都伏案读书，笔耕不辍。独身一人回归自然、简化生活，正是棱罗寻找自我、寻求独立的人生实验。 看看我们的四周，有多少人能像棱罗一样，清醒地意识到独处和寂寞的重要呢？ 在中国，越来越多的精英人士，开始从事他们所勾勒的时尚生活，去马尔代夫度周末，去深圳打高尔夫，去巴厘岛潜水，去巴黎购物，去日本泡温泉……总之，在最短的时间消费出不菲的数字。 只是，当这些成功人士对金钱带来的满足茫然的时候，当他们周旋在人声熙攘的鸡尾酒会、慈善晚会，当他们流连在前呼后拥的高尔夫球场、赛马俱乐部，是否也曾想过：就一个人的时候，会是怎样？ 其实，半天的郊外之游，找个公园透透气，享受一个下午的咖啡和阳光，看一本好书，这些独处的时光，比奢华的享受更能丰富我们的心灵。因为独处的丰富和自由完全不受空间的制约，不需要太大的空间，更不需要有人作陪。我们可以思想，可以闲适，可以让灵魂四处散步。 人生感悟：有人说过，独处是心灵的事情，当我们的身躯在世界上游走时，我们的心灵却需要独处。独处，可以让我们清晰地听到来自心灵深处真实的声音。所以，生命的真谛，并不存在于灯红酒绿、车水马龙的喧嚣中，而只能在宁静、简朴的独处中寻觅。

学会好好享受生活的每一天。。。。。。以后的谁也说不准。

天天乐 于 11-9-17 13:07 写道： 学会好好享受生活的每一天。。。。。。以后的谁也说不准。

别这么消极悲观，生活是美好的，幸福在当下！：）应该好好珍惜 [ 本贴由 小米 于 11-9-17 14:08 最后编辑 ]