大
#1
十一走遍山西自虐游
十月一日：
一、烟台→济南 （450公里）
早上7点出发（大润发广场集合）同三高速→莱潍高速→济青高速(约12点到)
二、济南→石家庄 （310公里）午饭后（约14点出发）
路程安排:济南→（104）大桥镇→（308）齐河县→（308）高唐县→（308）夏津县→（308）油坊镇（山东河北交界0）→（308）南宫市→（308）新河县→（308）宁晋县→（308）赵县（进赵县前向西南拐一下看赵州桥）→（308）栾城县→石家庄（扎寨）
风味美食:石家庄扒鸡.深州水蜜桃.赵县雪花梨.金丝小枣.
十月二日：石家庄→五台山（175公里）
路程安排:早上7点出发→（107）正定→（107）新乐市→行唐→口头→阜平→东下关→石嘴→台怀→（塔院寺）→五台山（夜宿台怀镇）
名土特产:香菇.般若泉矿泉水.褐马鸡.降龙木.木碗.台参.台蘑.五台大理石.五台舒筋散.
十月三日：五台山→大同（210公里）
路程安排:中午或下午出发→东山→砂河→后河→白码→下社→应县（应县木塔）→大临河→西坊域（悬空寺、恒山）→浑源→杜庄→党留庄→大同（云冈石窟.上下华严寺.善化寺.九龙壁）
名土特产:阳高杏脯
特色美食:黄米面糕炖肉.莜面栲栳.应州牛腰.羊杂割.豌豆面.
十月四日：大同→平遥（368公里）
路程安排:大同→（208）怀仁→（208）山阴→（208）(雁门关)阳明堡→（108）原平市→（108）忻州→（108）太原(晋祠.崇善寺.双塔寺)→祁县(乔家大院)→平遥(古城.双林寺.镇国寺.日昇昌票号)
名土特产:平遥牛肉.推光漆器.清除老陈醋.汾酒.竹叶青酒.并州剪刀.太原玉雕.太原仿古铁器.六味斋酱肉.面塑工艺品
山西美食: 太原头脑.羊杂汤.刀削面.稍梅(烧麦).搓猫耳朵.拨鱼儿.麻叶.蒸饺.大把拉面.转盘剔尖.葱花脂油饼.锅烧全鸡
十月五日：平遥→三门峡（525公里）
路程安排:平遥(古城)→介休市(绵山)→灵石→霍州市→临汾(苏三监狱.尧庙)→（309）吉县→(48公里差路)黄河壶口瀑布(鲤鱼跃龙门)→吉县→运城（关公故里）→三门峡(函谷关.宝轮寺塔.三门峡大坝.虢国墓地)
特色菜肴:羊杂绘.猪血灌肠.太后御膳泡泡糕.油炸馓子
名土特产(三门峡):灵宝苹果.灵宝大枣.贵妃杏. 仰韶黄杏.牛心柿饼.卢氏猕猴桃.猴头.黑木耳.灵宝线椒.厥山葱.崤山烟叶.仰韶酒.虢州澄泥砚.通草堆画.虎皮竹帘.烙画.冬青木烙花筷子.天然药材.
风味小吃(三门峡):陕州糟蛋.三门峡麻花.水花佛手糖糕.大刀面.石子馍.观音堂牛肉.鲤鱼焙面.甑糕.脂油烧饼.
十月六日：三门峡→济南（690公里）
路程安排:三门峡→渑池(仰韶文化遗址)→洛阳(龙门石窟)→偃师市(嵩山少林寺) →攻义市→郑州→新乡→鹤壁→汤阴(岳飞庙)→安阳(殷墟博物馆.红旗渠)→邯郸→肥乡→馆陶→聊城→济南
风味美食:鲤鱼三吃.熘鱼焙面.杜甫茅屋鸡.鲜味鸡.坛肉焖饼.伊府面.油酥锅盔.烫面饺.张记馄饨.洛阳水席.不翻汤.潘金河烧鸡.尚记牛肉汤.鲤鱼跃龙门.洛阳燕菜.扒猴头.牡丹汤.皮渣.三不沾.安阳血糕.粉浆饭.安阳三熏.抽丝火烧.寥花.老庙牛肉.林州山楂饼
名土特产:仿唐三彩工艺品.汝瓷.宫灯.牡丹.杜康酒.双麻酥.孟津梨.内黄大枣.阳梨.大红袍花椒.
十月七日：济南→淄博（溶洞）→烟台（450公里）
(全程约3178公里,约53%的路段为高速)
出行备忘：
1、高原温差大，应多备衣服，一早一晚注意保暖，避免感冒；高原紫外线强，要带上遮阳帽和墨镜；最好带一双备用鞋。
2、初到高原都有不同程度的高原反应，属正常情况，应少食多餐，尽量减少活动，其症状会逐步减轻或消失。服用去痛片、安定、肌苷、复合维生素、鱼肝油等药品会有用，服用红景天效果更好；但有心、肺疾病、高血压患者不宜到高原旅游。
3、户外运动带有一定挑战性和危险性，大家应积极配合，团结一致，在活动中分工协作，以保证整个活动的顺利进行和人员安全。
4、如遇人力不可抗拒的情况，可根据实际情况变更线路或调整时间。
5、请爱护环境，遵守保护区规定，尊重当地民族宗教信仰和风俗习惯。
6、适当自购出行保险。
7、决不疲劳架车。
单车装备:
修车工具一套、打足气的备胎和补胎工具、车用气泵、千斤顶和轮胎扳手、灭火器、拖车绳、启动用的大线、停车警示牌、机油、齿轮油、刹车油、备用灯泡、一些保险管、一箱纯净水、一块较厚的木板和一件破大衣、一副工兵锹、一块干净的抹布、好听的CD和一大袋零食。
个人装备食品：
下车时可带一小腰包或小背包，装水和零食，如巧克力之类随身携带。
薄睡袋、防潮垫、地席、帐篷、锅、餐具、打火机、水壶。
抓绒衣、抓绒裤、冲锋衣、冲锋裤、户外鞋。
钱、信用卡、个人身份证(夫妻出游还要带结婚证)、驾驶证、行驶证、车船使用税和养路费的缴纳单据、保险公司和救援公司的电话。
GPS卫星定位系统、对讲机和电池充电器、工具刀、木锯、头灯和电池、大塑料袋、太阳镜、唇膏、相机和电池、胶卷、太阳帽、小型望远镜、手电和备用电池、灯泡、指南针、充气头枕。
药品:
感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油、藿香正气水、清凉油。
行前准备：
1.出行前应购买地图，熟悉路线，确保行车安全。
2.检查燃油是否已加满，在高速路上、特别是夜间行车，这可是很关键的。不提倡自带汽油。
3.检查机油油面高度，若油面过低，需要添加；油面过高，应查明原因。外出时，建议最好能随车适量带一些机油，以防途中缺少时补加。
4.检查冷却液液面，不足时要补充，补充后要排气。建议冷却液最好也能随车带一些。
5.检查蓄电池电解液面高度，高出极板10-15mm为正常，如液面低，需补充蒸馏水。检查电解液比重是否正常。如启动电压过低，则应及时更换蓄电池。
6.检查制动液面是否符合要求，不足时要补加。检查前刹车片磨损状况。
7.检查轮胎(含备胎)气压是否符合标准，是否出现老化裂纹或创伤。
8.带好备用车钥匙，以防车门落锁无法打开。
9.检查照明灯、信号、喇叭、后视镜、门锁、玻璃升降器手柄是否齐备有效。
10.检查玻璃水是否充足，喷水泵是否正常工作，雨刷片的弹性。
11.是否带齐应急所需的随车工具，千斤顶、打气泵等。
12.出车前带好您的通讯工具、电话号码簿。
车队行动要则:
1、每日出车前应例行检查机油、水箱液面、风扇皮带、轮胎气压等，擦净风档玻璃，启动、预热车辆，检查各种仪表、刹车、转向、档位、前驱、雨刷、喇叭、灯光是否正常，打开电台试通话。
2、全车人员就位前排人员系好安全带，听指令依次编队驶离停车场。
3、行进中听从指挥，按规定列队行驶，不无故超越编队车辆。视路况保持相应的安全距离，中途不准随意离队，停车。如发生事故先打开紧急双闪灯，靠右边停车。用电台通知指挥车，在不妨碍其它车辆通过和保证安全的前提下，乘员从右侧车门下车。
4、行驶中车手应适时检视仪表、观察水温、油压、电瓶等工作状态是否正常，并注意有无异常声响，做到及早发现故障前兆。
5、车载电台是保障每车间通讯联络的重要工具，不准在电台中讲与行动无关的话，不准长时间占用频道。通话、问答应清楚简练。
6、行进中万一掉队，应用电台(或手机)与工作车联系，在不能判明去向时不可乱走，保持镇定，回到原地等待救助。
7、车队到达目的地后应按要求停放，各车车长检查车况拉紧手刹、熄火、别档。认真填写当日行车记录，关闭电台，关好车窗，锁上后备箱、车门。
费 用：
全部费用:AA
十一走遍山西休闲游
十月一日：
一、烟台→济南 （450公里高速）
早上7点出发（大润发广场集合）同三高速→莱潍高速→济青高速(约12点到)
二、济南→沧州 （239公里高速）午饭后（约14点出发）
路程安排:济南→禹城→德州→吴桥→沧州(沧州铁狮子、纪晓岚墓)（扎寨）
风味美食: 羊肠汤、小鱼辣酱、任丘熏鱼、火烧夹驴肉、河间芝麻花酥糖、盐山皮蛋、白洋淀皮蛋、南皮窝头、交河煎饼、吴桥薄脆饼、肃宁香肠、沧州冯氏香肠
名土特产: 金丝小枣.天津鸭梨.冬枣
十月二日：沧州→太原 (461公里高速)
路程安排:沧州→武强→深州市→晋州市→石家庄(石太高速) →平定→阳泉→寿阻→太原（扎寨）
十月三日：太原→五台山 (约194公里)
路程安排: 太原→忻州→原平市→(108国道)阳明堡→代具→繁峙→下茹越→砂河→东山(岩山寺) →五台山
十月四日：五台山→大同 (约210公里)
路程安排:中午或下午出发→东山→砂河→后河→白码→下社→应县（应县木塔）→大临河→西坊域（悬空寺、恒山）→浑源→杜庄→党留庄→大同（云冈石窟.上下华严寺.善化寺.九龙壁）
十月五日：大同→天津 (495公里高速)
路程安排: 大同→(宣大高速)宣化区(顾家营) →怀来→八达岭长城→昌平区→四环→(京津塘高速)天津(沈阳道古物市场、水上公园、大沽口炮台、天津广播电视塔、黄崖关长城)（扎寨）
风味美食: 十八街麻花、狗不理包子、猫不闻饺子、耳朵眼炸糕、煎饼果子和锅巴菜、糖炒栗子、馄饨、茶汤.
名土特产: 杨柳青年画、泥人张彩塑、风船牌地毯、魏记风筝、剪纸、黑陶制品、紫砂制品、景泰蓝制品、刘氏砖刻、甘栗、沙窝萝卜、冬菜、独流老醋.
十月六日：天津→烟台 (715公里高速)
路程安排: 天津→沧州→德州→济南→烟台
(全程约2764公里,89%为高速路段)