香奈尔 于 06-3-28 23:36 写道:
好像听糖果果说忍者是省医院儿科的。
哦,好啊,那我请问下忍者:为什么医生都给开钙片和什么维生素的?
建议购买各种药品及补钙品时,注意包装上有无药准字,最好买有OTC标志的,其他健字号和食字号少用。有OTC标志的药品,上市之前是要做严格的监测以及大量样本的临床试验,各项都合格才能批准生产、上市,多大人吃多大量都是很严格的。一般都是安全的,而且副作用都会清楚、明白地告诉你。而那些健字号和食字号的产品,他们各项环节就要求得不严格,没有试验,而且往往夸大其辞,只注重广告宣传,往往可以迷惑那些“只看广告,不看疗效”“只求最贵,不求最好”的人们。如:黄金搭档、液体钙、深海鱼油等等。
钙、锌食物排行榜
每100g食物 含钙量(mg)
海带 348
河虾 325
黄豆 191
苋菜 178
豆腐 164
油菜苔 156
毛豆 135
每100g食物 含锌量(mg)
花生油 8.48
猪肝 5.78
鸡蛋黄 3.79
牛肉 3.67
小麦 3.51
黄豆 3.34
羊肉 3.22
磊磊 于 2006-3-24 14:16 写道:
容儿能买来6.5折的?要有偶也买呀~~~~
偶在淘宝买的。。
http://shop33437877.taobao.com
她标价是7折,但是你和她说是宛岸介绍来的朋友,让她优惠点,讲到6.5折没问题。
不要随便吃药,有什么好补的。食补最好,多喝骨头汤(加醋),少海吃海喝。
我有一个健康讲座,可惜发不了
女人多喝豆浆。男人多喝绿茶。胖子多吃黑木耳,多锻炼。
早上一碗玉米粥,晚上一碗小米粥。
您啦,等着长寿吧
[ 本贴由 我爱篮球 于 06-3-29 11:01 最后编辑 ]
我爱篮球 于 06-3-29 10:57 AM 写道:
不要随便吃药,有什么好补的。食补最好,多喝骨头汤(加醋),少海吃海喝。
我有一个健康讲座,可惜发不了
女人多喝豆浆。男人多喝绿茶。胖子多吃黑木耳,多锻炼。
早上一碗玉米粥,晚上一碗小米粥。
您啦, ... [/quot
想发齐国力的讲座是吧?
大白菜 于 06-3-20 12:41 写道:
大妈正当虎狼之年,,,,在网球场上生猛得厉害,负重徒步玩似的,,身体素质为很多小女生所不可比拟,,,为何想到需要补钙的涅?如此猛女莫非也是受广告所害?
难免会有个别关节出现点小问题,,,阴雨天犯点老寒腿.. ...
所言极是,没必要刻意去补这补那的,五谷杂粮是最好的补药!
可是很多小孩就是缺钙呀?我家小东这两天长里面的小牙,本以为可以不补了,就不给他吃了,因为我自己带的小孩,明显感觉到前几天走得好好的,就不走了,婆婆就有意见了,又给他吃,忍者医师怎么不出现呀?