独狼 于 09-5-9 00:28 写道： 如题，同学们有什么好的解决方法？ 症状：醒来好像没睡着的感觉，很疲劳，睡觉时头部还流汗呢，可我很确定当时没感觉热。

::42:::42:

生前何必久睡，死后自会长眠

举起锤子，使劲将自己敲昏

（健身房）大量运动，直至精疲力竭，即可强身健体，又可保证睡眠。

小天 于 09-5-13 04:25 PM 写道： （健身房）大量运动，直至精疲力竭，即可强身健体，又可保证睡眠。

的确，其实可以很简单，每天傍晚或晚些去跑，回来洗个澡，过一小时候会开始困的，效果不错

有一个很简单的方法，就是把大葱切片，睡前装在盘子里摆放在床边．闻着这种味道有助于安眠．试试看~~ 睡觉头出汗是盗汗，去看看中医然后调理下 [ 本贴由 淡然 于 09-5-13 18:25 最后编辑 ]

睡不着就表睡了嘛,何必浪费时间呢!实在想睡,就把自己敲晕吧...

LZ早就睡着了，剩下在这瞎折腾的全是睡不着的::40: [ 本贴由 虎头蛇尾 于 09-5-13 23:17 最后编辑 ]

被窝太凉了::40:

:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol: 狼呢，还没起床？