来海岸一号 有专业美女游泳教练教！张教练13707570557。真的很美哦！帅哥见了都变得不会游了。。。

俺对蛙泳的理解是：蹬腿动作让自己向前游的作用是60%，手臂划水让自己向前游的作用是40%，特别是手划到一半弯曲那段，可以让自己快速向前 游泳几十年了，我觉得会不会游泳的标准应当是：你在水里游泳就象在路上走路一样，在不要求速度的情况下，在肚子不饿的情况下，你可以一直游下去。——这样，在深水里，你才不会担心没力气游泳。

虎头蛇尾 于 09-5-22 17:10 写道： 已经会在水里扑腾几下子的人，最深切的体会就是累，游不了多少米就累了，就游不动了。多数情况下都是认为自己体力不好，情况不完全是这样的。 如果高中的物理课没有全还给老师的话，应该知道水的密度是空气的一 ...

:lol::lol::lol:恭喜虎头泳队成立。。

虎头蛇尾 于 09-5-22 17:10 写道： 已经会在水里扑腾几下子的人，最深切的体会就是累，游不了多少米就累了，就游不动了。多数情况下都是认为自己体力不好，情况不完全是这样的。 如果高中的物理课没有全还给老师的话，应该知道水的密度是空气的一 ... 今天就讲到这里，自由泳的要领留到现场讲，不然混咋到饭吃。

:cool:

大仙 于 09-5-22 17:43 写道： 来海岸一号 有专业美女游泳教练教！张教练13707570557。真的很美哦！帅哥见了都变得不会游了。。。

海岸一号的泳池也对小区外人士开放吗？游泳如何收费？

夏利哈哈 于 09-5-22 17:54 写道： 俺对蛙泳的理解是：蹬腿动作让自己向前游的作用是60%，手臂划水让自己向前游的作用是40%，特别是手划到一半弯曲那段，可以让自己快速向前 游泳几十年了，我觉得会不会游泳的标准应当是：你在水里游泳就象在路上走路一样，在不要求速度的情况下，在肚子不饿的情况下，你可以一直游下去。——这样，在深水里，你才不会担心没力气游泳。

原来慢慢游真会感觉不累，我还一直以为是因为自己游泳不够用力，所以总也不感觉累，游上一千五百米，也不觉得怎么样， 有时候遇到从后边快速超过我的帅哥，偶就会用力加速，一圈下来已经是上气不接下气了。

一鸣 于 2009-5-23 11:33 PM 写道： 海岸一号的泳池也对小区外人士开放吗？游泳如何收费？

业主6元，非业主10元/次，门外可免费停车

游泳是我的弱项，总是不能好好掌握

大仙 于 09-5-22 05:43 PM 写道： 来海岸一号 有专业美女游泳教练教！张教练13707570557。真的很美哦！帅哥见了都变得不会游了。。。

嗯？这是相当重要的信息啊

夏利哈哈 于 09-5-24 00:17 写道： 业主6元，非业主10元/次，门外可免费停车

谢谢提供宝贵信息，改天过去游。比去阳光经典方便多了::2: