如题，同学们有什么好的解决方法？ 症状：醒来好像没睡着的感觉，很疲劳，睡觉时头部还流汗呢，可我很确定当时没感觉热。

队鸭乎

试试买点花旗参泡水喝 很管用的！但不知道对你如何哦！ 要在睡前1个小时洗澡洗头，不然也会影响睡眠的！ 白天不要想太多事！ 钱太多就放我这帮你保管啊！

缺钙

恩，很痛苦的事情，你可以想一些白天工作的事情，或者工作计划之类的 实在睡不着，就起来走走，上上网，看看月亮，过一回再去睡

数羊

冠盖 于 2009-5-9 02:47 AM 写道： 数羊

无论是实践还是理论，都已经证明，数羊到困得不行的时候，还要起来继续数，越数越精神，根本就无法入睡

天上人间 于 09-5-9 01:21 AM 写道：

:D缺劳累。

361度广告里面那男的就这样——中年男人、半夜睡不着、眼睛红红、脸色苍白。。。。。。。 想表现的好象是：都市中年男人的内心都承受着某种煎熬？ 后来那男的索性不睡，去跑步，还说了句 “。。。和你永不分离，从这一刻开始直到永远，我愿意。。。” 好象就好起来了。