依依 于 04-12-16 04:16 PM 写道： 等紫桐回来就有正宗的瑜珈了

等待中！

俺也等！

紫桐 于 04-11-25 08:20 PM 写道： （三） 试过在地铁里不抓扶手吗？如果没有，赶紧试下，双手放落身侧，（护住包包哦），闭上双眼，从头顶开始让松驰的力量传遍全身，直到指尖也很沉重，开始有意识呼吸，象婴儿打呼，对了，喉呼吸。数息无数。慢慢与地铁的节奏合而为一，仿佛一体前行 ...

瑜珈是古印度的高僧修练,所以练到一定高度的练习者要信仰佛教(老实说我也是一名忠实的佛教信仰者),最后还要素食,禁欲,独身.身为凡人紫桐MM能做到吗?我对瑜珈也只是略知一二,不对的地方望紫桐MM指教

六岁的孩子去印度的游记，希望对紫桐能有帮助。 [iframe]http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=7&ID=2609[/iframe] 上不去:(，点这吧：http://www.bushwalker.net/dispbbs.asp?boardID=7&ID=2609 [ 本贴由 虎头蛇尾 于 04-12-25 18:38 最后编辑 ]

紫桐 MM的YOGA 馆啥时候开张呀?

修歌 于 04-8-13 11:23 写道： 真美！！

好美啊！！！！

瑜伽音樂--------配合音樂靜坐或者练习体位,讓您更容易放鬆與感受到能量的涼風！ 拜讚歌（Bhajans）乃印度傳統民間音樂，主要是以史詩及故事來讚頌上天的不同面貌、其美善和恩澤。歌詞以梵文（Sanskrit 古印度語，今已不常用）、及梵文衍生出來的方言印地語（Hindi, 北印度）及馬拉塔語（Marathi,中印度）為主；曲目快慢板俱全。傳統樂器有來自印度的小型簧風琴（Harmonium）、雙面鼓（ dholack）、及其他敲擊樂器（manjira 及 Chimta ...)，現代常配以結他等絃樂器。道地的拜讚歌團多以傳統塔布拉鼓 (Tabla二隻大小不一的中音鼓 ) 為主要擊樂。根據印度的古老傳統，音樂本應純粹為奉獻和頌讚上天的恩德而設，乃回敬上天( 萬化歸一的源頭 )的神聖禮物，非為娛樂之用，故要符合上天的宏圖及靈性波段。而印度音樂每一個音符都與輪穴(chakra) 有對應，當然有其力量。應自行驗證。而且，中國人也知道印度文化有提及梵文的玄奧威力.梵文的每個「母音」(元音) 與不同輪穴有對應。因此用梵文或梵文衍生出來的方言來唱的拜讚歌 (bhajan)，亦當然有助淨化唱者體內的精微能量系統。 [rm]http://www.sahajayoga-tw.com/audio/Music1.wav[/rm]

真好听！

在五月的一天,我的印度之行得以实现,在此感谢那些帮助我的好人们,紫桐深深的鞠躬....... 第一站:德里.泰姬陵;泰姬陵是印度墨我耳王朝君主沙加汗为她的爱妻所建的陵墓.所有来参观泰姬陵的游客都会先被带到红保,再朝拜泰姬陵,我也是按照这个顺序来到红保,透过沙加含的镂花石窗,用他的视角远眺那边的泰姬陵奢华依旧,却没有自由,爱情更是可望不可及,数十年的摧肝裂肺的思念如何熬过? [ 本贴由 紫桐 于 05-7-2 00:31 最后编辑 ]