在喧嚣烦躁中,它似乎能让人平心静气
虽然也只是短暂的平静(可能是因为我还没到达那种境界)
瑜珈需要好的环境和音乐
大澳湾深夜的海边,突然想要彻底融入这无尽黑夜
随着海风自由飞翔。于是就在海滩上开始了莲花座
可惜坚持不到10分钟就做罢了
没有音乐,进行不下去:lol:
[ 本贴由 艾草 于 04-8-13 11:43 最后编辑 ]
一般的体育锻炼,
往往注重的是外在的美丽,
而内在的东西却很少顾及。
瑜珈则不同了,
它在雕塑你外在的形象的同时,
还给你一种来源内心的力量。
经过一段由内而外、由外而内的锻炼后,
你会惊奇地发现心态已经变了个样子。
你会因为快乐而美丽,因为美丽而快乐
看到这幅照片太美了。仿古作小令一首。
天净沙
瑜珈
夕阳幻海彩霞
黛岸碧树白沙
鱼排棚柱船甲
举目所达
俏佳人练瑜珈