顶上来。。 紫桐MM什么时候开馆招生呀，也想去看看。

帮顶::21:

顶!!!! 美丽的紫桐！！!

紫桐：真正的凡间精灵

猫猫 于 04-11-8 02:41 PM 写道： 紫桐：真正的凡间精灵

紫桐JJ的心灵感悟总是深深触动着我。。。。。

回大家: 惭愧!感谢大家的鼓励,YOGA浩瀚博大,古典YOGA有八万多帮助修炼的辅助动作,就我只接触到很微小的一部分,我需要更多的时间去学习,去体会,因为如果作为YOGA导师,更需进行阶梯再学习,目前,我找了自世界瑜伽之都印度的Rishikesh继续我的课程,希望年底能完成一部分课程,然后回来与大家一起分享YOGA::42:YOGA可以很简单,也可以很难,一般人听到YOGA直觉反映是软骨功,特异能力者....确实,愿意长期调整自己,投资自己健康的人,是可以经过长期的练习后,做出令人叹为观止的体位与姿势,但那需要经过正确的教导,包括观念的结合与运用,方可一步步地进步到那种程度.我经常会想到的一个画面:现代女性们,总是经常在繁忙的公事包里,塞的满满的公文夹,手机.PDA,甚至还有电脑......如果还愿意放进一张卷的薄薄的YOGA垫,那真是我认为最浪漫的的一种旅行,走到哪里,轻松的坐下,用最简单的YOGA姿势,让YOGA照顾你,如此自然而迷人:P............ 导师莫汗 [ 本贴由 紫桐 于 04-11-9 00:43 最后编辑 ]

听人家说，练瑜伽要许多人一起练才有气场，自己一个人跟着碟练习可以吗？准备先买两张碟自己在家操练，有点模样了才去健身房丢脸。另外，初学者如买碟练买什么样的好？可有推荐？

一个课程不能有＂很多＂人的，人太多，ＹＯＧＡ导师也控制不了场面，一般，最多八人就可了．也就是如果太多人，导师也就不能完全的把学员照顾到，当然如果是ＹＯＧＡ大师就另当别论了．初学可在家自己练习，比如惠兰ＹＯＧＡ，这张碟好象我给闪灵妈妈刻过一张，你可去联系下，（我不在海口，要不我就给碟你了）．

小菲儿 于 04-8-16 12 写道： 紫桐……你真的可以考虑开个馆 不然就开个班……我很想去学 真的很想……但是更想你教

我有朋友老是问我,你现在哪个当教练呀,我们想去你那边学.:P:P::32:::32:

我现在北京学习，YOGA馆正筹备中。。。希望有缘跟大家分享YOGA带给我们的安详，宁静，喜悦，幸福::21: