2007年12月21日 小雨 我从小喜欢照镜子,照镜子简直是女人的天性.我喜欢照落地的镜子,比如健身房里的那种,那种镜子特别让人开心,因为把每个人都照得瘦瘦的,美美的. 我最不爱跑步,一站到跑步机上就浑身不自在.我连三分钟都坚持不了.但是我站在镜子前能照三小时. 每次,我从更衣室里走出来的时候,能远远的看到对面镜子里的自己,真的很漂亮.高佻的身材简直是我梦寐以求的.我每天看着自己未来的样子,总会情不自禁的乐出来,健身会所里,我是顶爱笑的一个人,我时常对自己说:"对!就是要把自己变成这个样子!就要这个样子!我做主了!'然后跟着教练的屁股后面，他说做什么我就做什么，毫无怨言,生怕自己一偷懒,就变不成自己想要的那个样子了. 我这是第一次这么听话.我朋友问我:"教练说的话,你能信吗?我看你怎么一点变化都没有?"我说:"尔等不学无术.你当减肥是吃糖丸那么容易吗?我这身肉跟了我20几年了，怎么不得有点感情啊?能舍得离开我吗?"朋友就笑.我说,我的腰瘦了,腿也瘦了.我自己量过了,这东西作不了假. 在减肥的过程中，家人的关心有时是一种最大的打击.就拿我老爸来说，明知道我毅力差,还总当着我的面吃好吃的.要不就是说:"你拉倒吧.你能瘦才见鬼呢."我温柔的表姐也说了:"其实你瘦了并不好看." 你们听听，还是女人心疼女人啊.可是我记得金三顺有句名言----世上就是有你们这些瘦子在作怪,才害我们这些胖子不能活.我姐姐身材就很好.可是看着她大口吃肉,我只能干咽口水. 终于,我决定,我不能和他们一起吃饭.我实在受不了那种诱惑,太折磨人了. 并不是说,减肥就不能吃肉.事实上,巧克力,咖啡之类,也可以吃,只是要学会正确的吃法.不过我太了解自己,只要一开口,就根本收不住了。像吸毒一样,最初只是想吃一小口,但是到最后就会想,反正吃了这么多,也减不下来了,索性放弃吧.之后就是大吃一顿. 所以,我干脆连想都不要想,就连看到食物的图片也不行.每天宁肯多走两站地,绕远路回家,也不能从小吃街穿过去,我怕我还走完那条街就已经吃完好几个摊子了. 如果我能战胜自己一次,我回家会对着镜子做一个"V"的手势,大声对自己说,你真棒! 我照镜子很认真，仔细的看自己的每一个部位,脸,腰,腿......仔细看着自己,对自己说,丫头,你要挺住! 然后眼泪就开始打转了. 大家总是看到我笑,很少有人知道我哭.我在健身会所,每次咬着牙做到自己的极限,起来去上厕所的时候，都会对着镜子,自己偷偷掉眼泪.然后擦干,笑笑,对自己说,走出去,要继续坚持,下面是你最不喜欢的跑步,要跑45分钟,你要跑吗? 我劝自己,一定要!因为减肥是要做减肥应该做的事,而不是自己喜欢做的事情.如果你要瘦,你就跑!要跑得很漂亮,不能哭鼻子,不准和教练耍赖,你记住了吗? 我回答自己,一定要记住! 我干事总是虎头蛇尾,说得比做得好.但是这次是我自己要求教练帮我的，我怎么能自己先退缩呢?我不能,绝对不能!我一定要做一件完整的事情，并且要做到最好!如果我能成功地实现减肥的梦想，那么我将来就能实现任何梦想. 无论是面对工作,学习,爱情,都需要拿出一点减肥的勇气和毅力,不是吗? 在健身会所,随处都有镜子,都能直观的看到自己.我从不回避自己的眼神,也不回避别人的眼神.如果别人能够做到的事情，我想我也可以,至少我要勇敢的去尝试. 人一辈子如果能坚持一件事情,那就已经算了不起了.我的要求并不多,我只是想让自己瘦一点.如果我可以变得更漂亮，那干吗不去做呢? 但是,我要在此先说明，不是胖女孩就不美丽.燕瘦环肥,各有其美.一个女人,美在心灵.即使胖,也该美,也该自信.不过如果你下定决心要做一个瘦女孩了，就要把这些软绵绵的理由打包收到床底下.首先要认定,瘦了就是比胖着更美.不然很难坚定地走下去. 喜欢照镜子不是错,要减肥就要学会照镜子.对着镜子,对着自己,或鼓励,或反思.这时候应该有一点自恋,要学会欣赏你自己.无论今天,镜子里的你是什么样子,都应该感到开心,要对自己说,你怎样都是最美的! 我朋友跟我说过一句很动听的话:"无论你变成什么样子,我都喜欢你!"我当时眼泪都快掉出来了。这句话不知道是哪个电影里的台词,但是,值得我们每天对自己说一次,无论怎样，都不要放弃自己，不要放弃爱美的天性和权利. 照镜子的时候，还要勇敢的接受你就是胖子的事实.有些衣服你就是不敢穿,有些男生你就是不敢追,有些职位你就是得不到,有些你不愿意听的话,就是经常回响在耳边,有些人见到你就是不会怜惜,有些小巧的女生就是把你当成电线杆子一样搂着.无论怎样,就是觉得不够女人味........ 我真的是太想瘦一次了! 当我再次站在镜子前的时候，我说,好了，你的确该为自己做点什么.不为别人，就为你自己.你觉得为了自己,搭上点时间,赔上点钱,划算不划算? 对我来说，值! 家里镜子不够大的朋友，就到健身会所里,照个够吧! 要照就照全身的,那些只能照脸的玻璃片,不能算镜子.它会欺骗你的视觉. 如果你爱上健身会所里的镜子,那就等于爱上你自己.爱上你自己的话，就重新为自己设计一下未来吧.自己给自己当一次造型师,给自己一些改进的建议,这个游戏很好玩. 我是镜子狂----爱自己没商量! [ 本贴由 丫丫 于 07-12-21 17:56 最后编辑 ]

赛盟 于 07-12-20 16:32 写道： 是说赛盟吗?:D

还有谁觉得是自己的，请踊跃跳出来 连赛盟这种资深新人都出来了:D

反正不是我。:D 人世间短短几十年，让自己开心，比什么事情都重要。

号号 于 07-12-21 05:25 PM 写道： 反正不是我。:D 人世间短短几十年，让自己开心，比什么事情都重要。

赞同斑竹.我很庆幸,我正在这样做.

丫丫 于 07-12-21 20:23 写道： 赞同斑竹.我很庆幸,我正在这样做.

这篇“励志"可以删了。你是没指望了:D

深切同感！ 坚决学习！！ 下定决心！！！ 和自己一同努力，向瘦前进！！！！

哈哈，原来这段时间我们每天见面啊！互相监督，互相鼓励哦！我们一定能瘦下来的！::21:::21: 顺便问问，你在哪里做的针灸减肥？和现在的运动减肥会冲突吗？

接吻鱼 于 07-12-22 01:17 AM 写道： 哈哈，原来这段时间我们每天见面啊！互相监督，互相鼓励哦！我们一定能瘦下来的！::21:::21: 顺便问问，你在哪里做的针灸减肥？和现在的运动减肥会冲突吗？

做针灸大概是2年前的事了,早就不做了,因为我心里对针这个东西始终是有种恐惧感.现在就是在健身会所,严格按照计划运动，严格控制饮食,严格保证睡眠,感觉最明显的变化有两个:一是以前特别怕冷,现在变得抗寒了.另一个就是精力很旺盛,心情也很好. 我个人觉得,针灸和健身还是有冲突的,一个是时间上的冲突,另一个是运动完扎针的确很疼. 另外,针灸的价格比健身的价格贵,也比较枯燥.不过,如果是为了医疗的话，针灸的效果是不错的.可惜,很多人都不能长期严格的坚持. 呵呵，天天见面当然好啦.我坚持不住的时候，你给我加油啊!

柔情杀手 于 07-12-21 08:47 PM 写道： 这篇“励志"可以删了。你是没指望了:D

你这个回复可以删了,你是没指望了.呵呵.

到年末了，节日一大堆, 大家不要吃东西的时候，不要忘记减肥的痛苦哦! 好吃的要吃,不过记得不要狂吃!